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Vous travaillez souvent à l'extérieur ou vous êtes fréquemment exposé(e) aux rayons UV en raison de votre travail ?

En principe, la lumière du soleil, avec sa plage de rayonnement UV, est d'une grande importance pour nous les humains :

elle stimule les processus métaboliques, augmente l'absorption d'oxygène des cellules et l'activité du système immunitaire et favorise la circulation sanguine.

En particulier, elle a une influence cruciale sur la solidité des os en assurant la formation de la vitamine D. Parmi les vitamines, la vitamine D occupe une position particulière, puisqu'elle peut être aussi bien assimilée via l'alimentation qu'être produite par le corps à l'aide de la lumière UV.

La teneur en UV de la lumière du soleil est extrêmement efficace pour ces processus mais comporte aussi des risques importants.

En théorie, 15 à 20 minutes de rayonnement solaire non protégé par jour suffisent pour que la plupart des gens produisent la quantité de vitamine D requise.1

1 Source: Professeur Andrew Wright, dermatologue, Bradford Teaching Hospitals NHS Foundation Trust, paru dans SKCIN : Skin Cancer and Outdoor Workers ; guide pour les employeurs

Video: Les rayons du soleil s'infiltrent sous la peau

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