Search

Derfor er det vigtigt at belyse solbeskyttelse på arbejdspladsen

Før du tager til stranden eller ned til poolen, overvejer du sikkert, hvilke ting du skal huske for at beskytte dig mod solen. Men hvad med når du tager på arbejde? Hudkræft er uden tvivl den mest almindelige kræfttype, og for meget eksponering for ultraviolet stråling øger risikoen for hudkræft. Udendørsarbejdere er naturligvis mere eksponeret for UV-stråling, hvilket øger risikoen for beskadigelse af huden, skoldninger, tidlig ældning af huden, rynker, celleforandringer og i sidste ende hudkræft. På trods af dette er risikoen for hudkræft på arbejdspladser ofte blevet negligeret.

Arbejdsgivere har en forpligtelse til at minimere risikoen for skade på deres medarbejdere. Ved at sørge for – og opmuntre til – brug af solbeskyttelse til udendørsarbejdere, kan man skabe en sund og sikker arbejdsplads. Ifølge World Health Organization[1] bliver der diagnosticeret omkring 132.000 nye tilfælde af hudkræft hvert år over hele verden. Der bruges enorme summer på udredning, behandling samt fravær fra arbejdspladsen.

Brug de 5 S’er

De fleste typer af hudkræft kan forebygges, hvis man følger best practice. Tænk på de 5 S’er, når du skal beskytte medarbejdere mod UV-eksponering.

  1. Solbeskyttende tøj på. Tøj kan være en af de mest effektive barrierer mellem din hud og solen, fordi det absorberer eller blokerer meget af UV-strålingen. Det er vigtigt, at tøjet dækker så meget af huden som muligt. Visse områder såsom skuldrene kan nemt blive forbrændt, så sørg altid for at dække dem til. Ydermere kan et stof med tættere vævning yde mere beskyttelse. Der findes desuden Sun Protection Factor SPF-klassificeret stof, som ligeledes beskytter mod solen. For eksempel er det kun 1/50 af solens UV-stråler, der når huden, hvis man bruger et stykke tøj klassificeret med en UPF på 50.
  2. Smør solcreme på. Din solcreme bør være minimum faktor 30 eller derover og helst også vandfast. Den bør ligeledes dække bredt og beskytte mod de skadelige UV-A og UV-B stråler samt de kunstige UV-C stråler, som opstår ved industrielle processer såsom svejsning. Der findes speciallavede solcremer til arbejde, som hurtigt og nemt absorberes og på den måde ikke påvirker håndtering af håndholdte værktøjer. Parfumefri varianter hjælper til at mindske risikoen for allergiske reaktioner og hudirritation. Solcreme bør påføres 20 minutter før du går ud. Gentagen påføring er ligeledes vigtig; det anbefales, at påføre rigeligt solcreme hver anden eller tredje time.
  3. Sæt en hat på hovedet. Hatte med en bred skygge dækker områder, hvor det kan være svært at påføre solcreme, som f.eks. hovedbund og ører. En hat beskytter desuden også ansigt og hals. Du kan med fordel overveje en hat lavet af de førnævnte SPF-materialer.
  4. Smid et par gode solbriller i hovedet. UV-stråling fra solen kan ud over at skade huden på dine øjenlåg, også skade hornhinden, linsen og andre dele af øjet. For at beskytte dine øjne bør du kigge efter solbriller, der blokerer 99 til 100 procent af både UVA og UVB-stråler, og som skærmer for 75 til 90 procent af det synlige lys. Det er vigtigt at huske, at farven og graden af mørke i solbrillerne ikke har noget at gøre med brillernes evne til at blokere UV-stråler. Du kan også vælge tætsiddende solbriller med brede glas, som beskytter dine øjne fra alle vinkler. Selvom nogle kontaktlinser også giver UV-beskyttelse, bør man kombinere kontaktlinser med solbriller for at maksimere beskyttelsen.
  5. Søg skygge når det er muligt. Skygge kan være en god barriere mellem din hud og solen, så det er afgørende at søge skygge, når det er muligt, og især på de varmeste tidspunkter på dagen mellem kl. 11 og kl. 15, hvor UV-strålingen er stærkest. Nogle udendørsjob kan foregå indendørs eller i et område med skygge. Hvis ikke kan man overveje at rejse et midlertidigt overdække for skygge. Du kan også omarrangere tidsplanen, så udendørsopgaver kan udføres om morgenen før kl. 11 eller efter kl. 15. Selv hvis du arbejder i skyggen, bør du stadig beskytte dig på andre måder, f.eks. med solcreme.

 

Beat the heat: Implementer forholdsregler for solbeskyttelse

Når det kommer til sundhed på arbejdspladsen, er forebyggelse langt bedre end behandling. Den mest effektive måde for arbejdsgivere at beskytte deres medarbejdere mod hudkræft på, er ved at tage forholdsregler omkring solbeskyttelse på arbejdspladsen. Ved at implementere et program for solbeskyttelse, som omfatter forskellige simple forholdsregler, kan solrelaterede skader forhindres og smerter og udgifter forbundet med hudkræft formindskes – inklusiv reduceret produktivitet.

 

[1] https://www.skincancer.org/skin-cancer-information/skin-cancer-facts