Search

Derfor er det viktig å belyse UV-solbeskyttelse på arbeidsplassen

Du vurderer sannsynligvis hvilke ting du skal huske å ta med for å beskytte deg mot solen før du går på stranden eller til bassenget. Men hva med når du går på jobb? Hudkreft er utvilsomt den vanligste krefttypen, og for mye eksponering for UV-stråling øker risikoen for hudkreft. Du er selvfølgelig mer utsatt for UV-stråler hvis du jobber utendørs, og dette øker risikoen for skader på huden som f.eks. solbrenthet, for tidlig aldring av huden, rynker, celleforandringer og til slutt hudkreft. Til tross for dette er risikoen for hudkreft på arbeidsplasser ofte blitt forsømt.

Arbeidsgivere er pliktet til å minimere risikoen for skader på sine ansatte. Ved å gi og oppmuntre til bruk av solbeskyttelse for utendørsarbeidere kan man skape en sunn og sikker arbeidsplass. Ifølge World Health Organization [1] er det diagnostisert ca. 132.000 nye tilfeller av hudkreft hvert år over hele verden. Det blir brukt enorme summer på utredning, behandling og fravær fra jobb.

Bruk de 5 s’er

De fleste typer hudkreft kan forebygges hvis du følger beste praksis. Tenk på de 5 S’er for å beskytte dine ansatte mot UV-eksponering.

  1. Solbeskyttelsesklær på. Klær kan være en av de mest effektive barrierer mellom huden og solen fordi den absorberer eller blokkerer mye av UV-strålingen. Det er viktig at klærne dekker så mye av huden som mulig. Enkelte områder som skuldrene kan lett brennes, så dekk de alltid til. Videre kan et stoff med tettere veving gi mer beskyttelse. Det finnes også Sun Protection Factor SPF-klassifisert stoff som også beskytter mot sola. For eksempel når bare 1/50 av solens UV-stråler huden hvis man bruker klær som er klassifisert med en UPF på 50.
  2. Solkrem på. Din solkrem skal være en minimumsfaktor på 30 eller mer og helst også vannresistent. Den bør også dekke bredt og beskytte mot de skadelige UV-A- og UV-B-strålene, samt de kunstige UV-C-strålene som kommer fra industrielle prosesser som sveising. Det er spesialdesignede solkrem for arbeid som raskt og enkelt absorberes og påvirker derfor ikke håndteringen av håndholdte verktøy. Duftfrie varianter bidrar til å redusere risikoen for allergiske reaksjoner og hudirritasjon. 20-minutters klokke! Solkrem skal påføres 20 minutter før du går ut. Gjentatte påføringer også viktig; det anbefales å påføre rikelig med solkrem hver annen eller tredje timer.
  3. Sett en hatt på hodet ditt. Hatter med stor brem dekker områder hvor det kan være vanskelig å bruke solkrem, for eksempel hodebunn og ører. En hatt beskytter også ansikt og nakke. Du kan med fordel vurdere en hatt laget av ovennevnte SPF-materialer.
  4. Solbriller i god kvalitet. UV-stråling fra solen kan, i tillegg til å skade huden på øyelokkene, også skade hornhinnen, linsen og andre deler av øyet. For å beskytte øynene dine, se etter solbriller som blokkerer 99 til 100 prosent av både UVA og UVB stråler og som skjermer 75 til 90 prosent synlig lys. Det er viktig å huske at fargen og graden av mørke i solbrillene ikke har noe å gjøre med brillens evne til å blokkere UV-stråler. Du kan også velge tettsittende solbriller med bredt glass som beskytter øynene dine fra alle vinkler. Selv om noen kontaktlinser også gir UV-beskyttelse, bør man kombinere kontaktlinser med solbriller for å maksimere beskyttelsen.
  5. Søk skygge når det er mulig. Skygge kan være en god barriere mellom huden din og solen, så det er viktig å søke skygge når det er mulig, og spesielt på de varmeste tider av dagen mellom kl. 11 og kl. 15 hvor UV-strålingen er sterkest. Noen utendørsjobber kan foregå innendørs eller i et skyggelagt område. Hvis ikke, vurdér å sett opp en midlertidig dekning for å komme i skyggen. Du kan også omorganisere tidsplanen slik at utendørsoppgaver kan gjøres om morgenen før kl. 11 eller etter kl. 15. Selv om du jobber i skyggen, bør du likevel beskytte deg selv på andre måter, f.eks. med solkrem.
     

Beat the heat: Implementer forholdsregler for solbeskyttelse

Når det kommer til sunnhet på jobben, er forebygging langt bedre enn behandling. Den mest effektive måten for arbeidsgivere å beskytte sine ansatte mot hudkreft er å ta forholdsregler om solbeskyttelse på jobben. Ved å implementere et solbeskyttelsesprogram som inneholder ulike enkle forholdsregler, kan solskader bli forhindret og smerte og utgifter forbundet med hudkreft reduseres - inkludert redusert produktivitet.

 

[1] https://www.skincancer.org/skin-cancer-information/skin-cancer-facts