Руки — главный переносчик микробов. Большинство задач в течение дня мы выполняем руками. Поскольку это делается автоматически, мы практически забываем о том, насколько важным инструментом они являются. Мы используем руки, когда здороваемся с другими людьми, печатаем, пишем, едим, открываем двери, работаем, ведем автомобиль… А теперь представьте, сколько микробов вы можете передать за один час, не говоря уже о том количестве, которое проходит через руки за целый день. Гигиена рук важна так же, как еда и сон. Мы спим, чтобы чувствовать себя лучше, мы едим, чтобы оставаться энергичными, и мы должны мыть руки, чтобы не болеть. Регулярно мойте руки или при отсутствии доступа к воде дезинфицируйте их, ПОМОГИТЕ сократить передачу микробов.
3 этапа эффективной гигиены рук
-
Шаг 1: Мытье рук
Важный этап для обеспечения оптимальной гигиены рук. Помимо удаления видимых загрязнений, эффективная техника мытья рук также позволяет физически очистить кожу от большого количества бактерий и вирусов.
-
Шаг 2: Дезинфекция
Дезинфекция рук очень полезна для снижения количества бактерий на визуально чистых руках при отсутствии мыла и проточной воды.
-
Шаг 3: Восстановление
Это самый важный этап для поддержания хорошего состояния кожи. Вследствие частого мытья рук кожа теряет естественные защитные жиры, поэтому крайне необходимо регулярно использовать восстанавливающий крем.