Search

Farorna med UV-strålar

Kortvariga hudskador på grund av solen

Du bör kontrollera din hud regelbundet.

Långsiktiga effekter som hudcancer

Kontrollera förändringar i födelsemärken...

Håll koll på UV-strålningen

UV-indexet är en global standard för mätning av solens UV-strålning, som är fastställd av världshälsoorganisationen WHO. Indexet visar när man bör använda solskydd.

 

LÅGT: UV-index 1–2 

Du behöver inte skydda huden.

Du kan vara utomhus utan problem.

MÅTTLIGT/HÖGT: UV-index 3–7

Du måste skydda huden. Använd solkräm och bär en långärmad skjorta, hatt och solglasögon.

MYCKET HÖGT/EXTREMT: UV-index 8–11 och däröver

Extra skydd av huden är nödvändigt.

Undvik att uppehålla dig utomhus mitt på dagen.

Håll dig i skuggan.

Långärmad skjorta, solkräm, solglasögon och hatt är helt nödvändiga.

Du kan kontrollera det aktuella UV-indexet i ditt område på smhi.se.